たとえば昨日のお弁当20160524


なんとういうことか。
二日連続で携帯端末を不携帯。
仕事がパンパンになってきたからか。
ううむ。

なんだかいろいろ余裕はないのだが
身体は元気だったりする。
これは糖質制限のおかげか。

また昼に「肉」をしっかりと食べると
遅い時間までしっかりと粘れる。
精神的にも持つ。
肉は偉大だ。

と、いうわけで昨日のお弁当。
このブログ、お弁当日記か?
と自己突っ込みしたくなるがけども、ちょっと余裕がない (^_^;
ああ、書きたいことは山ほどあるのに・・・・

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毎回書いているが
相も変わらぬのメニュー。
ブロッコリ-、ミニトマト、敷いてあるレタスなど野菜・草系食物。
この日は鶏モモのオーブン焼き塩胡椒。
富澤商店「ふすまパンミックス」製ののパン。
上部が丸いことから「二回目」に作成したモノとわかる。
そんなことまるで気づかずに食べてみて
あまりの食感・味の違いに驚き、
シゲシゲとパンを眺めてみて
ようやく二回目に作成したパンと気づく。
阿呆な私。

富澤商店「ふすまパンミックス」
レシピ通りに作ると不味い。
私はレシピ記載のスキムミルクを入れてないので
じっさいのところはなんとも言えないが、
少なくとも「油脂分」を増量しないと不味い。
油脂分、これでもかと入れるとよい。
ただし油脂は冷蔵庫において固形のモノにかぎる。
また高級なモノだと
それ相応に味は向上するようだ。
面白そうなので、
今度はラードを入れて作ってみたいと思っている。
馬拉糕みたいな味になるのでは?と想像している。
レポートをご期待あれ。

さてあとは
ゆで卵一個
ベビーチーズ一個。
納豆一パック。
スライスチーズ一枚。
画像にはないがマヨネーズ。

以上をブラックコーヒーで食べる。
美味い。飽きない。
ああ味覚はなんて保守的なのだろう・・・

さあ今日も死ぬほど仕事が待っている・・・・



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